Shaolin Kung Fu

Shaolin Kung Fu ist die älteste aller Kampfkünste.Sie wurde von den Mönchen
im Shaolin Tempel in China entwickelt.Kung Fu bietet die Möglichkeit in jungen
Jahren bis ins hohe Alter hinein die Verteidigung in der Nachahmung der Tierbewegungen
zu trainieren.Die menschliche Nachahmung der Tierbewegung von
Schlange,Tiger,Affe,Kranich etc.fördert die Motorik und alle Sinne des Menschen.
Fortgeschrittene Schüler erlernen auch den Umgang mit Waffen wie Stock,Schwert und Speer.

Tae Kwon Do (WTF)

Tae Kwon Do ist die koreanische Kunst der Selbstverteidigung, die eine 2000
Jahre alte Tratition hat.
Wörtlich übersetzt bedeutet Tae Kwon Do soviel , wie der Weg des Kampfes
mit Fuß und Faust.
Tae     =   Fuß
Kwon =   Faust
Do       =   Weg
Tae Kwon Do ist eine Olympische Kampfkunst, die von Menschen jeden Alters
erlernt werden kann.Diese Kampfkunst fördert nicht nur körperliche Gewantheit,
sondern auch Selbstvertrauen Einsicht zur Selbstdisziplin und die Gelassenheit
zur Selbstverteidigung.

Siam Dao Boxing (Muay Thai)

Bei diesem Kampfstil werden Tratition und Moderne vereint.
Kick Thai Boxing ist ein Kontitionssport nach fairen, strengen Regeln im Zweikampf.
Durch die Kombination von Box-,Abwehr-,Ellenbogen-und Knietechniken entstand
eine sehr effektive Kampfkunst.
Kick Thai Boxing erzielt einen schnellen Erfolg im Nahkampf und geniest seit geraumer
Zeit steigende Popularität in den Medien (z.B. K1 Eurosport).

Gendai  Kempo

Moderner Kampfstil  ist eine Kampfkunst die sich von den tratitionellen asiatischen
Kampfkünsten stark unterscheidet.Das Ziel von Gendai Kempo liegt in der
vielseitigen Anwendbarkeit der Stiele übergreifenden Kampftechniken.
Die hohe Effektivität dieser neuen Kampfkunst ligt in dem Zusammenschluss von
Techniken aus Kampfkünsten wie z.B. Kung Fu-,Tae Kwon Do-,Kick Thai Boxing-,Judo-,
Tae Kuk Mu Sul Hapkido-,Ju Jitsu-,Kali Concepts-und San Jitsu Ryu.


Tai Chi / Qi Gong

Tai Chi Chuan ist ein traditionelles chinesisches System von Übungen, das auf der Philosophie des Tao, dem Ying und Yang beruht.Seine äußere Form sind fließende, harmonische Bewegungen, die auf langsame Weise, ohne Anstrengungen ausgeführt werden.
Die Hauptaspekte unter denen Tai Chi Chuan geübt wird, sind: Gesundheit, Selbstverteidigung und Meditation.
Bei uns wird der am weitesten verbreitete Yang-Stil des Tai Chi Chuan gelehrt, bei dem besonderes Gewicht auf den gesundheitlichen und meditativen Aspekt liegt.
Um diese Aspekte zu verstärken kombinieren wir das Tai Chi mit Qi Gong.
Qi Gong ist die Kunst die Vitalenrgie des Körpers zu steigern, zu verstärken,
zirkulieren zu lassen und zu benutzen.